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요즘 어깨가 자주 아프고 뻐근하진 않으신가요? 특히 하루 종일 앉아서 컴퓨터를 보거나 스마트폰을 오래 보는 분들이라면 목과 어깨가 자주 뻐근할 거예요. 이런 증상의 원인 중 하나로 바로 ‘승모근’이라는 근육이 관련이 있을 수 있습니다. 이 승모근은 목과 어깨, 등 윗부분까지 넓게 퍼져 있는 근육이라 우리들의 자세나 움직임에 정말 중요한 역할을 해요. 그래서 승모근이 뭉치면 없던 통증도 생기고 머리도 아프고 피로감까지 느낄 수 있는 거구요. 그래서 오늘은 이 중요한 승모근에 대해 자세히 이야기해보려고 해요. 승모근의 위치와 역할, 뭉치는 원인, 그리고 풀어주는 방법까지 차근차근 알려드릴게요.승모근은 어디에?승모근은 목에서부터 어깨, 그리고 등 위쪽까지 넓게 퍼진 근육이에요. 마치 옷깃처럼 삼각형 모양으로 ..