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12월이 되었습니다. 한차례 폭설도 내리고 이제 대비를 해야 할 때가 온 것 같은데요. 이번 글에서는 한파 발생 시 우리 몸을 안전하게 지키고 겨울철 건강관리를 효과적으로 할 수 있는 방법을 소개하고자 합니다. 또한 한파 특보가 내려졌을 때 가정, 직장, 학교 등 다양한 상황에서 실천할 수 있는 유용한 팁도 정리해볼게요.  한파 대비가 중요한 이유최근 기후 변화로 인해 겨울철 한파가 더욱 빈번해지고, 그 강도도 강해지고 있어요. 2024년 12월 현재 시점 기상청 전망에 따르면 올 겨울에는 기온이 큰 폭으로 떨어지는 날이 늘어날 것으로 예측되고 있습니다. 한파는 단순히 추운 날씨를 의미하는 것이 아니라, 건강에 직접적인 위협을 줄 수 있는 기상 재해에요. 특히 어린이나 노약자, 기저질환을 가진 분들은 체..