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올바른 구강 관리는 건강한 치아와 잇몸을 유지하는 데 필수적입니다. 하지만 많은 사람들이 칫솔과 치실을 어떻게 올바르게 사용하는지 잘 알지 못합니다. 칫솔질만으로는 치아 사이에 낀 음식물 찌꺼기를 완벽히 제거하기 어렵고, 치실을 잘못 사용하면 잇몸에 손상을 줄 수 있습니다. 칫솔과 치실은 각각의 역할이 다르기 때문에 두 가지를 함께 사용하는 것이 가장 효과적입니다. 치아 표면을 깨끗이 닦아내는 칫솔과 치아 사이를 꼼꼼히 청소해주는 치실은 서로 보완적인 도구랍니다. 이 글에서는 칫솔과 치실을 올바르게 사용하는 방법, 사용 순서 그리고 효과를 극대화하기 위한 팁에 대해 알아보겠습니다. 올바른 구강 관리 습관을 갖고 싶다면 지금부터 시작해보세요. 1. 칫솔 사용법: 올바른 칫솔질이 중요한 이유칫솔질은 치아 표..