Livinginpilates

안녕하세요 리빙인입니다. 천식에 대해서 알아보려고 해요. 천식은 전 세계적으로 수백만 명이 겪고 있는 만성 호흡기 질환입니다. 기도의 염증과 협착으로 인해 호흡이 어려워지고 기침, 천명(쌕쌕거림), 가슴 답답함 등의 증상이 나타나요. 천식은 누구에게나 발생할 수 있지만 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하면서 발병합니다. 특히 현대 사회에서는 대기오염, 스트레스, 생활습관 등이 천식 발생률을 높이는 주요 원인이 되고 있어요. 천식을 제대로 이해하고 관리하면 증상을 완화하고 건강한 생활을 유지할 수 있습니다. 오늘은 천식의 원인과 증상, 효과적인 관리 방법에 대해 자세히 알아볼게요.천식의  원인천식은 단순히 유전적인 요소만으로 발생하는 것이 아니에요. 부모 중 한 명이라도 천식을 앓고 있다면 자녀..