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우리는 매일 밥을 먹고 화장실에 가고 스트레스를 받는 생활을 반복합니다. 이렇게 평범해 보이는 일상이지만 어떤 사람들에게는 배가 자주 아프거나 변이 자주 바뀌는 문제가 생기곤 합니다. 그중 대표적인 소화기 질환 중 하나가 바로 과민성대장증후군(IBS)이에요.과민성대장증후군은 병원 검사를 해도 뚜렷한 원인(예: 염증, 종양 등)이 잘 발견되지 않는데요! 장이 예민하게 반응해 복통, 변비, 설사 등을 일으키는 질환이라 한 번 생기면 일상생활에 큰 불편을 주기 때문에 만약 증상이 생기면 “왜 내 배는 늘 이런 걸까?” 하고 걱정이 들 수 있습니다. 하지만 과민성대장증후군 자체가 생명을 위협하는 심각한 병은 아니며 생활 습관을 개선하거나 스트레스를 줄이는 방법으로 증상을 줄일 수 있으니 너무 걱정하진 않으셔도 ..